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Conditioning for Skating: Off-ice Techniques for On-ice Performance [Tapa blanda]

Carl Poe (Autor)
Precio recomendado: EUR 13,54
Precio: EUR 12,86 Envío GRATIS disponible con compras superiores a 19 EUR en libros. Detalles
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      13 de 13 personas piensan que la opinión es útil
      5.0 de un máximo de 5 estrellas Must have books for competitive skaters in differnt levels 2 de febrero de 2006
      Por WantFit - Publicado en Amazon.com
      Formato:Tapa blanda|Compra verificada por Amazon
      This is a wonderful book that provides both in-depth analysis of why off ice training is critical to a successful skater and step by step off ice strength and conditioning manual. It totally changed my view of ice skating. It helps my daughter to train smarter. Highly recommend.
      10 de 10 personas piensan que la opinión es útil
      5.0 de un máximo de 5 estrellas Great book for skaters of all levels and age 14 de febrero de 2006
      Por Katie S - Publicado en Amazon.com
      Formato:Tapa blanda|Compra verificada por Amazon
      I highly recommend this book. It details off-ice conditioning programs for singles, pairs, or dance and skaters of all ages and skill levels. Strength training, effective warm-up and cool down, plyometric, and other off-ice conditioning programs are detailed, as well as effectively improving your muscular and cardiovascular conditioning on ice. The only negative to this book is the photos and text explaining some of the moves - they could be a bit more descriptive.

      A great book from a very qualified author. These programs will yield great results on the ice if you put the time and effort in to conditioning.
      9 de 9 personas piensan que la opinión es útil
      5.0 de un máximo de 5 estrellas Great Information 10 de junio de 2007
      Por Jill Selman - Publicado en Amazon.com
      Formato:Tapa blanda
      A wealth of information that is hard to find elsewhere. After reading from cover to cover, I handed it over to my daughters coach and together we developed an off ice training regimen that suits her skill level and reflects her goals. Definite improvement in sucessful jumps completed noticed right away.

      I would highly recommend this book for anyone who is serious about ice skating.
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