He decidido adelgazar (Booket Logista)
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Descripción del producto
Reseña del editor
Apúntate a la revolución dietética del doctor Cohen y disfruta de tu cuerpo. La revolución en el arte del adelgazamiento ya está aquí, y además está marcando tendencia. Tú puedes adelgazar es un recetario útil e inteligente para cualquier persona con sobrepeso. Si estás harto de pasarte horas en la cocina y en la farmacia, ésta es tu oportunidad para mejorar tu régimen y reducir los efectos secundarios de llevar una dieta desordenada. Porque tanto las historias personales como las razones de querer estar delgado son siempre singulares, el doctor Jean-Michel Cohen propone dietas a medida, simples, inteligentes y a veces sorprendentes, para que cada uno encuentre en sí mismo la solución que le permita adelgazar sin sentirse frustrado. Tú puedes adelgazar te enseña algo más que la elaboración de platos sencillos, baratos, equilibrados y sabrosos que puedes preparar con la ayuda de tu instinto, te indica lo que te conviene y lo que no con las recomendaciones básicas del doctor Cohen
Biografía del autor
Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza, y de He decidido adelgazar, ambos publicados por Planeta.
Detalles del producto
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Opiniones de clientes
Las opiniones de cliente más útiles
1 de 1 personas piensan que la opinión es útil
Por patpd
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Un libro maravilloso, motivador y ademas constructivo. El autor se va a la raiz de los problemas de alimentación. Bien escrito. Muy cuidadoso sin ofender. Explica con datos las ventajas de los alimentos y las desventajas de tomar otros. Tambien advierte del peligro de las dietas actuales pero con datos y da soluciones. Lo recomiendo.
Por Caridad Clemente
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Sitúa muy bien el autor su visión de lo que es la salud y cómo mantenerla a base de alimentación sana, equilibrada y natural. Lo principal es la mentalidad que se observe en torno a lo que es comer, y cómo situar todos los elementos emocionales que distorsionan nuestra alimentación
Por jotadoble
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Producto recomendable, envio rapidisimo y todo correcto. . . . . . . . . . . . . .
