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Manual Práctico de Nordic Walking [Tapa blanda]

Andreas Wilhelm , Christian Neureuther , Rosi Mittermaier
5.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (1 opinión de cliente)
Precio recomendado: EUR 19,95
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Descripción del libro

19 de febrero de 2013
La manera mas sencilla de aprender el deporte de moda. Da igual la edad y el estado físico de partida: El Nordic Walking mantiene a todo el mundo en forma y de buen humor. Andreas Wilhelm, el Formador Director de DNV (Asociación Alemana de Nordic Wlking) ha creado la Técnica Alfa para iniciarse en el nordic walking de modo sencillo. ALFA quiere decir ?Andar derecho, Largos los brazos, Formando un triangulo con el bastón y Adecuar el paso?. Los principiantes aprenden muy fácilmente la técnica básica en 7 pasos. Pero este manual práctico de nordic walking presenta también variantes para los practicantes avanzados con las que aumentar la resistencia y mejorar la postura o la carga sobre sus pies. -La técnica ALFA: Con ella, todo el mundo puede encontrar su propio estilo de nordic walking. -Recomendado por los deportistas de élite y los pioneros del nordic walking: Rosi Mittermaier y Christian Neureuther. -Con ejercicios complementarios de estiramientos y fortalecimiento, consejos y listas de chequeo.

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Manual Práctico de Nordic Walking + Guía de bolsillo. INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA (Guia De Bolsillo)
Precio de ambos:  EUR 26,50

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Detalles del producto

  • Tapa blanda: 128 páginas
  • Editor: Ediciones Tutor, S.A.; Edición: 1 (19 de febrero de 2013)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8479027649
  • ISBN-13: 978-8479027643
  • Valoración media de los clientes: 5.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (1 opinión de cliente)
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº40.726 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)

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Las opiniones de cliente más útiles
5.0 de un máximo de 5 estrellas Excelente 21 de septiembre de 2014
Por Tono
Compra verificada
Un excelente manual para aprender la tecnica del Nordic Walking.
Muy recomendable si estas pensando en practicar o ya practicas esta actividad.
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