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Manual Práctico de Nordic Walking Tapa blanda – 19 feb 2013


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Descripción del producto

Reseña del editor

La manera mas sencilla de aprender el deporte de moda. Da igual la edad y el estado físico de partida: El Nordic Walking mantiene a todo el mundo en forma y de buen humor. Andreas Wilhelm, el Formador Director de DNV (Asociación Alemana de Nordic Wlking) ha creado la Técnica Alfa para iniciarse en el nordic walking de modo sencillo. ALFA quiere decir ?Andar derecho, Largos los brazos, Formando un triangulo con el bastón y Adecuar el paso?. Los principiantes aprenden muy fácilmente la técnica básica en 7 pasos. Pero este manual práctico de nordic walking presenta también variantes para los practicantes avanzados con las que aumentar la resistencia y mejorar la postura o la carga sobre sus pies. -La técnica ALFA: Con ella, todo el mundo puede encontrar su propio estilo de nordic walking. -Recomendado por los deportistas de élite y los pioneros del nordic walking: Rosi Mittermaier y Christian Neureuther. -Con ejercicios complementarios de estiramientos y fortalecimiento, consejos y listas de chequeo.




Detalles del producto

  • Tapa blanda: 128 páginas
  • Editor: Ediciones Tutor; Edición: 1 (19 de febrero de 2013)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8479027649
  • ISBN-13: 978-8479027643
  • Valoración media de los clientes: 5.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (3 opiniones de clientes)
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº40.577 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)

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Las opiniones de cliente más útiles

Por Tono en 21 de septiembre de 2014
Formato: Tapa blanda Compra verificada
Un excelente manual para aprender la tecnica del Nordic Walking.
Muy recomendable si estas pensando en practicar o ya practicas esta actividad.
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Por Pablo en 12 de octubre de 2014
Formato: Tapa blanda Compra verificada
Muy completo, un libro ya no solo para iniciarse, sino que aporta un poco más para poder profundizar en la marcha nórdica.
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Por JOSE ANTONIO RAMOS BETORET en 9 de junio de 2015
Formato: Tapa blanda Compra verificada
El libro ya lo conocia , recomendable para los que quieran iniciarse en el Nord Walking esta muy completo y es muy ameno
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