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Nacidos para correr: la historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas (DEBATE) Tapa dura – 30 mar 2011


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Descripción del producto

Reseña del editor

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está a tus pies y que todos hemos nacido para correr

Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios científicos de alta tecnología de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez más corredores llevan sus fuerzas al extremo.

Protegida por el terreno más abrupto de América del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, convirtiéndolos en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que años atrás se internó en las salvajes barrancas para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de este pueblo mítico al tiempo que descubría al atleta que llevaba dentro, entrenándose para uno de los mayores retos de su vida: una carrera de ochenta kilómetros que enfrentaría a la tribu contra un extraño grupo de corredores.

Reseñas:

«Aventura, fisiología e historia de las carreras a partes iguales. Provoca unas ganas irrefrenables de salir a correr.»

Outside Magazine

«Nacidos para correr es desternillante, especial, divertido, y una lectura entretenidísima y adictiva. Los corredores lo adorarán.»

Bill Rodgers, tetracampeón de la maratón de Boston

«Cristopher McDougall prueba en este libro que correr grandes distancias descalzo es la clave de la salud, la felicidad y la longevidad.»

The Washington Post

«Atractivo y divertido, retrata a uno de los pueblos más desconocidos del mundo, los tarahumara, para examinar la apasionante cultura de correr.»

San Francisco Chronicle

Biografía del autor

Christopher McDougall fue corresponsal de guerra para Associated Press y ahora escribe para Men's Health. Tres veces finalista del National Magazine Award, ha escrito para Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal y New York. Suele correr alrededor de las granjas Amish que rodean su casa en Pennsylvania. Su libro Nacidos para correr (Debate, 2011) se convirtió en un best seller internacional. Su último trabajo se titula Nacidos para ser héroes.




Detalles del producto

  • Tapa dura: 400 páginas
  • Editor: Debate; Edición: 001 (30 de marzo de 2011)
  • Colección: DEBATE
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8483069474
  • ISBN-13: 978-8483069479
  • Valoración media de los clientes: 4.5 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (43 opiniones de clientes)
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº6.451 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)

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Opiniones de clientes

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Las opiniones de cliente más útiles

28 de 30 personas piensan que la opinión es útil Por Oscar en 2 de enero de 2012
Formato: Tapa dura Compra verificada
Estoy convencido de que, lamentablemente para mí, jamás volveré a leer un libro tan apasionante, inspirador, sorprendente, ... sobre todo lo relacionado con correr.

Es una narración en la que se combinan indios tarahumaras, aventura, historia, ciencia, estudios sobre lesiones, biomecánica, evolución (y muchas cosas más), que nos ayudan a entender por qué los humanos hemos llegado a ser inteligentes: porque correr nos ha hecho así. Estoy seguro de que a medida que lo leas te sorprenderás con cosas que te parecerían increíbles si te las hubiesen contado antes de leer el libro (al menos a mí me lo parecíeron).

Después de terminar de leer este libro, os recomiendo que leáis (los que podáis leer en inglés):

* Barefoot Running Step by Step: Barefoot Ken Bob, the Guru of Shoeless Running, Shares His Personal Technique for Running with More Speed, Less Impact, Fewer Injuries and More Fun
* The Barefoot Running Book Second Edition: A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running
* Barefoot Running: How to Run Light and Free by Getting in Touch with the Earth

Desde de leer todos estos, estoy seguro de que querrás cambiar tu estilo de correr, para correr como lo hace, por ejemplo, Haile Gebrselassie: aterrizando sobre la parte delantera del pie, no sobre el talón --que es la forma "ideal" que nos "venden" los fabricantes de zapatillas deportivas, pero que contribuye a lesiones que no se dan si corres con el estilo de correr descalzo. Os recomiendo este vídeo: [...]
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9 de 9 personas piensan que la opinión es útil Por Meigul en 26 de diciembre de 2011
Formato: Tapa dura
Uno de los libros más inspiradores que he leído jamás. MacDougall consigue llevarte de la consulta de su podólogo a las montañas del norte de México y a carreras sobrehumanas con una facilidad pasmosa. Un libro que no pude soltar hasta que lo terminé.
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4 de 4 personas piensan que la opinión es útil Por Javier Morales Gabaldon en 17 de junio de 2013
Formato: Tapa dura Compra verificada
Elegí este libro por la recomendación de un amigo y no tenía demasiadas expectativas. Lo cierto es que me sorprendió gratamente y salvo el principio que me pareció la parte menos atractiva, una vez metidos en materia te engancha tanto con las aventuras contadas como por la forma de contarlas. Entrando en muchos momentos en detalles técnicos que te hacen replantearte tu forma de correr e iniciarte en el barefoot.

Estoy seguro que es un libro que gustará a todos los amantes del deporte y en especial a aquellos que corren
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1 de 1 personas piensan que la opinión es útil Por Jaume Vila Regàs en 19 de abril de 2015
Formato: Tapa dura
Descubri el libro porque lo menciono Kilian Jornet en su libro. Si alguien de su nivel lo recomienda, creo que es una opinion muy fiable.

Fue empezar a leerlo y una fuente inagotable de ganas de correr surgio de mi interior. Un libro de descubrimiento personal, que te abre los ojos sobre el "boom actual del running", en el que la gente se motiva con su ipod, mp3, etc. Este libro te hace apasionar el correr por el simple placer de hacerlo. Te lleva desde una persona que sufre innumerables lesiones a descubrir una tribu de superatletas que corren durante dias. Sin una dieta de superheroes, sin una equipacion deportiva de otro planeta. Los tarahumara.

El unico contra? que no encontrare ningun otro libro sobre el running a su nivel.

Lo recomiendo y lo considero imprescindible para todos los amantes del deporte al aire libre como el correr, el montañismo, el senderismo, etc...
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1 de 1 personas piensan que la opinión es útil Por gahazas en 11 de abril de 2013
Formato: Tapa dura Compra verificada
Me está gustando muchísimo el libro. No me esperaba una historia tan interesante y tan bien contada sobre deporte, correr, etc. Va más allá de las expectativas generadas alrededor de una carrera, se plasman pensamientos y reflexiones acerca de correr y en qué medida es parte de nuestro origen, genética y evolución como seres humanos.
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Formato: Versión Kindle Compra verificada
Personalmente recomendaría este libro a los aficionados corredores que suenan en correr más (aunque no puedan), intrigados por las carreras largas. Este libro combina ficción y hechos con una sutilidad que hace la lectura fácil y agradable.

Es un libro perfecto en el formato Kindle y me sorprendió por lo "largo" que es (positivo).

Es posible que un corredor profesional encuentre algunos detalles imposibles/incongruentes.
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Por Hugo G.B. en 28 de septiembre de 2012
Formato: Versión Kindle
Chocan en ocasiones los comentarios y planteamientos de los personajes, se nota la diferencia cultural, pero los datos que aporta sobre el porqué del diseño de las zapatillas de correr actuales, son muy reveladores.

Recomendable como cultura general, y al menos a mí si me influyó, no para correr siempre descalzo, pero si para probarlo con mucho cuidado, y para cambiar mi forma de correr.
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Formato: Tapa dura Compra verificada
Me lo recomendaron estas navidades para que comprendiera cómo debo correr sin lesionarme y para disfrutar y mejorar mis tiempos. Todas las críticas eran buenas y el libro no me ha decepcionado. No le pongo 5 estrellas porque aún no lo he terminado, pero a falta de una cuarta parte, ya he aprendido cómo correr, me he comprado unas zapatillas minimalistas y cada día estoy deseando salir a correr!
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