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He decidido adelgazar (Prácticos) Tapa blanda – 17 ene 2012


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Descripción del producto

Reseña del editor

Apúntate a la revolución dietética del doctor Cohen y disfruta de tu cuerpo. La revolución en el arte del adelgazamiento ya está aquí, y además está marcando tendencia. Tú puedes adelgazar es un recetario útil e inteligente para cualquier persona con sobrepeso. Si estás harto de pasarte horas en la cocina y en la farmacia, ésta es tu oportunidad para mejorar tu régimen y reducir los efectos secundarios de llevar una dieta desordenada. Porque tanto las historias personales como las razones de querer estar delgado son siempre singulares, el doctor Jean-Michel Cohen propone dietas a medida, simples, inteligentes y a veces sorprendentes, para que cada uno encuentre en sí mismo la solución que le permita adelgazar sin sentirse frustrado. Tú puedes adelgazar te enseña algo más que la elaboración de platos sencillos, baratos, equilibrados y sabrosos que puedes preparar con la ayuda de tu instinto, te indica lo que te conviene y lo que no con las recomendaciones básicas del doctor Cohen

Biografía del autor

Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza, y de He decidido adelgazar, ambos publicados por Planeta.




Detalles del producto

  • Tapa blanda: 336 páginas
  • Editor: Planeta (17 de enero de 2012)
  • Colección: Prácticos
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8408109235
  • ISBN-13: 978-8408109235
  • Valoración media de los clientes: 4.8 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (5 opiniones de clientes)
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº104.285 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)

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Las opiniones de cliente más útiles

Formato: Tapa blanda Compra verificada
Sitúa muy bien el autor su visión de lo que es la salud y cómo mantenerla a base de alimentación sana, equilibrada y natural. Lo principal es la mentalidad que se observe en torno a lo que es comer, y cómo situar todos los elementos emocionales que distorsionan nuestra alimentación
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Por Monica Mihaela en 19 de junio de 2013
Formato: Tapa blanda Compra verificada
Un libro fácil de leer, incluye explicaciones, menús variados, sencillos, rápidos, así como varios planes de dieta.
Lo mejor de todo es que enseña un modo de vida y alimentación sana y no se prohíben alimentos placenteros.
Recomendado a tod@s l@s que quieran adelgazar.
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2 de 3 personas piensan que la opinión es útil Por Cliente de Amazon en 7 de febrero de 2013
Formato: Tapa blanda Compra verificada
Un libro maravilloso, motivador y ademas constructivo. El autor se va a la raiz de los problemas de alimentación. Bien escrito. Muy cuidadoso sin ofender. Explica con datos las ventajas de los alimentos y las desventajas de tomar otros. Tambien advierte del peligro de las dietas actuales pero con datos y da soluciones. Lo recomiendo.
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0 de 1 personas piensan que la opinión es útil Por jotadoble en 20 de febrero de 2013
Formato: Tapa blanda Compra verificada
Producto recomendable, envio rapidisimo y todo correcto. . . . . . . . . . . . . .
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0 de 2 personas piensan que la opinión es útil Por Mª del pilar Gallardo Gonzalez en 9 de septiembre de 2013
Formato: Tapa blanda Compra verificada
esta echa ya la entrega y a sido estupenda muy contenta el producto es ta bien esto es una pasada y sino tengo madamas que decir el por que se obliga a tener que decir lo que no quiere uno ,,,, no estoy de acuerdo
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