Leí "El Poder del ahora" y me gustó el planteamiento. Este es, si cabe, más concreto, más novedoso. Muy útil para afrontar el estrés, la predominancia del "ego" en las relaciones y en la propia vida ("Vivir de acuerdo con una imagen que tienes de ti mismo, o que otros tienen de ti mismo, no es vivir auténticamente: es solo otro papel inconsciente que el ego presenta"), la necesidad de "estar presente" en todo momento ("¿Por qué surgieron la ansiedad, el estrés o la negatividad? Porque le diste la espalda al momento presente"), la forma de afrontar las incertidumbres ("cuando estás cómodo con la incertidumbre, se abren en tu vida infinitas posibilidades")... Todo, en el fondo, para ser conscientes de forma práctica de cómo se mueve y organiza nuestra vida y vivir con más alegría y entusiasmo.
En conclusión, un libro muy recomendable para abrirnos la mente.