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Adiós a las dietas: Un método integral para equilibrar tu peso para siempre (Salud y Bienestar) Tapa blanda – 23 ene 2018

4.8 de un máximo de 5 estrellas 31 opiniones de clientes

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Reseña del editor

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!

Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

 

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?

· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?

· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?

· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?

· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

Biografía del autor

Sandra Navó es Psiconutricionista y trabaja en su consulta en Barcelona, así como también online, además de realizar formación a empresas, conferencias, talleres y dirección de grupos de adelgazamiento y crecimiento personal. Tras pasar ella misma por desórdenes alimentarios y sobrepeso tuvo clara su misión: dedicar su vida a la búsqueda de una solución real y definitiva a estos problemas para poder acompañar a personas que los padecieran y ayudarlas a superarlos. De manera que se volcó en la investigación de nuevas disciplinas y herramientas en el campo de la Nutrición integrativa, la Psicología y el Desarrollo Personal, lo que la condujo a crear un método único, eficaz e innovador. También escribe regularmente en su blog www.sandranavo.com y colabora en distintos medios de comunicación como radio, prensa y revistas nacionales.

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22 de marzo de 2018
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2 de abril de 2018
Compra verificada
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30 de marzo de 2018
Compra verificada
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2 de abril de 2018
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24 de marzo de 2018
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14 de mayo de 2018
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22 de marzo de 2018
Compra verificada
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22 de noviembre de 2018
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