EUR 13,30
  • Precio recomendado: EUR 14,00
  • Ahorras: EUR 0,70 (5%)
  • Precio final del producto
Envío GRATIS en pedidos superiores a 19€. Ver detalles
Sólo queda(n) 2 en stock (hay más unidades en camino).
Vendido y enviado por Amazon. Se puede envolver para regalo.
Arquitectura De La Calma ... se ha añadido a la cesta
¿Tienes uno para vender? Vender en Amazon
Volver atrás Ir adelante
Escuchar Reproduciendo... Interrumpido   Estás escuchando una muestra de la edición de audio Audible.
Más información
Ver las 2 imágenes

Arquitectura De La Calma (Inspira) (Catalán) Tapa blanda – 8 sep 2014


Ver los formatos y ediciones Ocultar otros formatos y ediciones
Precio Amazon
Nuevo desde Usado desde
Tapa blanda
EUR 13,30
EUR 13,30 EUR 107,30

Botiga de Llibres en català
La botiga de llibres d’Amazon.es és el lloc perfecte per tot aquell que gaudeixi de la lectura en català. Amazon.es t’ofereix en aquesta pàgina tot el que està relacionat amb el món de llibre en català. Entra ara
click to open popover

Descripción del producto

Reseña del editor

Diàriament, a la feina o en la nostra vida personal, vivim situacions d'estrès o angoixa que sovint ens fan perdre la calma que hauríem de tenir de manera innata. I un estat de profunda calma és una condició imprescindible per assolir la felicitat a què tots aspirem.
Aquest llibre és una eina summament útil per edificar la nostra calma interior d'una manera sòlida i definitiva. Utilitzant el símil arquitectònic (ciments, estructura i façana) i basant- se en experiències reals i en molts anys d'estudi, els autors analitzen quines circumstàncies erosionen aquesta calma i, en sentit contrari, quins elements ens endinsen en aquell estat meravellós de serenitat total. Són aquests elements els que cal conèixer, però sobretot practicar i enfortir.
Per això, en cada capítol hi ha reflexions meditatives i exercicis senzills per practicar l'arquitectura de la calma. Entre cinc i deu minuts són suficients i es pot aprofitar qualsevol moment lliure, en qualsevol lloc. Tu notaràs els beneficis de seguida i els encomanaràs a la gent que t'envolta.
Com recuperar la calma interior i els seus beneficis físics i mentals.

Biografía del autor

Vicenç Alujas és sociòleg, diplomat en criminologia, màster en psicologia clínica i en desenvolupament personal i lideratge (UB). Titulat en mindfulness i coaching (ICF). Treballa al Departament de Justícia de la Generalitat, on coordina la Unitat Hospitalària Psiquiàtrica Penitenciària de Catalunya. Té una llarga experiència professional com a professor i formador. És creador i divulgador de la meditació immediata. El llibre Meditació immediata (2012) va actualment per la segona edició. www.meditacioninmediata.com Guillem Simó és professor de meditació Raja Ioga a l'associació Brahma Kumaris des de fa més de 25 anys, coach executiu, facilitador i formador en habilitats directives, professió que ha emprès per ajudar les persones a enfortir i desenvolupar el seu potencial. Format com a enginyer tècnic en Telecomunicacions, fins al 2005 va treballar en radiocomunicacions i informàtica. Creu que la naturalesa veritable de l'ésser humà és de pau i plenitud i que la clau és reconnectar amb la nostra essència. guillermosimo.blogspot.com.es

No es necesario ningún dispositivo Kindle. Descárgate una de las apps de Kindle gratuitas para comenzar a leer libros Kindle en tu smartphone, tablet u ordenador.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

Obtén la app gratuita:



Escucha nuestras playlists en Amazon Music Unlimited Escucha nuestras playlists en Amazon Music Unlimited


Detalles del producto


Opiniones de clientes

No hay opiniones de clientes
Comparte tu opinión con otros clientes