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Pilar Benítez
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Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armoní (ARPA PRACTICA) Tapa blanda – 20 febrero 2023

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  1. Longitud de impresión
    216 páginas
  2. Idioma
    Español
  3. Editorial
    ARPA PRACTICA
  4. Fecha de publicación
    20 febrero 2023
  5. ISBN-10
    841966202X
  6. ISBN-13
    978-8419662026
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Descripción del producto

Biografía del autor

Pilar Benítez es consultora en hábitos de autocuidado. Durante más de veinte años ha acompañado y formado con éxito a centenares de personas a reorientar sus hábitos de vida en función de objetivos que anhelan conseguir, ya sean de bienestar físico, estado y rendimiento mental, o estado de ánimo y emocional. Es licenciada en ADE y MBA en la escuela de negocios Esade de Barcelona, su ciudad natal. Se ha formado en nutrición energética, en cocina terapéutica y es experta en técnicas de meditación y relajación. Es autora de otros cuatro libros: ¡Siéntete radiante! Método de salud natural para mujeres (2  9), Programa de 8 semanas de hábitos saludables, Alimentos que curan, Mujeres agotadas, y cómo dejar de serlo. Además, es la fundadora de Círculo Radiante, una herramienta digital que facilita múltiples recursos prácticos para el autocuidado.
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Detalles del producto

  • Editorial ‏ : ‎ ARPA PRACTICA; N.º 1 edición (20 febrero 2023)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 216 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 841966202X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8419662026
  • Peso del producto ‏ : ‎ 250 g

Acerca del autor

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