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La Biblia del triatleta (Bicolor) (Deportes nº 22) de [Friel, Joe]
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La Biblia del triatleta (Bicolor) (Deportes nº 22) Versión Kindle

4.5 de un máximo de 5 estrellas 19 opiniones de clientes

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Longitud: 408 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado
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Descripción del producto

Descripción del producto

En "La biblia del triatleta" encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento. El autor te guiará paso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y características con el que podrás programar tu entrenamiento anual y semanal. También ofrece ejemplos de programaciones para competiciones de diferentes distancias.

Entre otras cosas aprenderás:
* Cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva.
* Ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie.
* El mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada.
* Nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación.
* Entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia.

Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 19528 KB
  • Longitud de impresión: 407
  • Editor: Paidotribo; Edición: 1 (19 de febrero de 2016)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B01BY8X472
  • Word Wise: No activado
  • Lector con pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: 4.5 de un máximo de 5 estrellas 19 opiniones de clientes
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 3.563 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Opiniones de clientes

Principales opiniones de clientes

el 16 de abril de 2017
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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el 25 de noviembre de 2017
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
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el 16 de agosto de 2017
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
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el 14 de mayo de 2017
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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el 5 de septiembre de 2017
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
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el 17 de agosto de 2017
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
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el 31 de marzo de 2014
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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el 1 de octubre de 2016
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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