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Dash Diet for Beginners: The Perfect Action Plan with a 28-Day Weight Loss Program and a Meal Plan Solution to Lower Hypertension and Blood Pressure, Prevent ... and Improve Your Health (English Edition) de [Crawford, Maria]

Dash Diet for Beginners: The Perfect Action Plan with a 28-Day Weight Loss Program and a Meal Plan Solution to Lower Hypertension and Blood Pressure, Prevent ... and Improve Your Health (English Edition) Versión Kindle


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Descripción del producto

Descripción del producto

★★Buy the Paperback Version of this Book and get the Kindle Book version for FREE ★★


Do you know that high blood pressure affects more than a billion people worldwide?


And that number is rising: people with high blood pressure has doubled in the last 40 years.


Hypertension and high blood pressure is linked to a higher risk of heart disease, kidney failure and stroke.


So if you want to lower hypertension and blood pressure, DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Diet has been designed to reduce people's risk of heart disease through a completely new approach to eating.


You’ll be able to improve your general health and even lose weight just following few easy eating rules.


This book will teach you:

  • How DASH Diet Works and its Benefits


  • What Are the Dietary Approaches Towards Hypertension


  • What Are the Dietary Approaches for Weight Loss


  • How to Improve Your General Health with the DASH Diet Approach


  • Steps towards Transitioning to the DASH Diet


  • What You Should Eat and What You Should Avoid

BONUS:

  • Your Meal Plan for the Next 28 Days, Recipes You Can Use and What You Can Buy on Your Shopping List Each Week


  • The Recipes, Meal Plans, Ingredient, and the Cooking Instructions That You Should Follow


Even if you are new on this Diet or cooking is not one of your best skills, this book will help you to live healthier using easy ingredients and cooking tasty meals to prevent osteoporosis, cancer, heart disease, stroke and diabetes at the same time!


Start living a healthier life today while improving your health and losing weight through DASH Diet for Beginners!


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Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 6122 KB
  • Longitud de impresión: 192
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Inglés
  • ASIN: B07PF4B7N5
  • Texto a voz: Activado
  • X-Ray:
  • Word Wise: Activado
  • Lector de pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
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Amazon.com: 4,8 de 5 estrellas 72 opiniones
Joseph C.
5,0 de 5 estrellasA wonderful book
14 de marzo de 2019 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
Laura Hill ♥♥
5,0 de 5 estrellasLove this book
18 de marzo de 2019 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
Grosz
5,0 de 5 estrellasUseful, Easy to pursue, scrumptious formulas
15 de marzo de 2019 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
olgaZ
5,0 de 5 estrellasThis book offers some perfect dash diet recipes for beginners especially for whose who have problems with hypertension
15 de marzo de 2019 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
Angel H
5,0 de 5 estrellasGood Book for Following a Healthy Diet.
17 de marzo de 2019 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
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