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Dieta para estar en la zona (Nutrición y dietética) Tapa blanda – 23 oct 1996

4.4 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes

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Descripción del producto

Reseña del editor

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:

* reducir peso de forma permanente
* prevenir enfermedades
* mejorar el rendimiento físico y mental.

Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

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Principales opiniones de clientes

24 de mayo de 2015
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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31 de octubre de 2014
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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3 de marzo de 2013
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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Opiniones de clientes más útiles en Amazon.com

Amazon.com: 3,0 de 5 estrellas 2 opiniones
martha
1,0 de 5 estrellasnot satisfied
2 de febrero de 2011 - Publicado en Amazon.com
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
marian012
5,0 de 5 estrellasFantastic book!
17 de diciembre de 2011 - Publicado en Amazon.com
Formato: Tapa blanda
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