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El Código De La Felicidad (El Arbol De La Vida) Tapa blanda – 5 feb 2013

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Descripción del producto

Reseña del editor

Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de  considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, en aferrarse al dogma de que sólo existe lo físico. Las investigaciones constatan las correlaciones que existen entre la estructura cerebral física y los estados mentales o subjetivos. Pero, ¿esta relación es suficiente para afirmar que tanto la conciencia como los estados subjetivos son sólo físicos? ¿Pueden estos descubrimientos explicar por completo nuestro comportamiento? En este libro Mónica Esgueva, intenta abordar el estudio de la mente desde una perspectiva mucho más amplia e integradora.   Tomando como punto de partida los descubrimientos realizados por Freud y Jung en torno a los mecanismos inconscientes que rigen nuestra conducta, la autora realiza un recorrido por las tradiciones religiosas orientales que, desde la introspección, han desarrollado un conocimiento del funcionamiento la mente muy superior al de Occidente, y acaba con una síntesis de los descubrimientos científicos sobre el cerebro y la mente más relevantes realizados en los últimos años. La voluntad de este libro también es práctica. Al final de cada parte tomando como referencia los distintos enfoques sobre la mente que se desarrollan a lo largo del libro, la autora ofrece una serie de ejercicios de aplicación fácil y directa orientados al desarrollo de nuestras capacidades. La finalidad de este libro es, pues, dirigirse a todos aquellos que tienen interés en saber más sobre nuestra mente y sobre cómo podemos llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestras vidas están moldeadas no tanto por nuestras vivencias como por nuestras expectativas. Si queremos ampliar  los límites de nuestra vida, hemos de empezar por expandir los límites de nuestra mente. No hay otra vía.

Biografía del autor

Mónica Esgueva es licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid, cursó un Master en Comercio Exterior, y asimismo en PNL y en Coaching con PNL. Trabajó durante años en la prestigiosa escuela de negocios Insead (Francia), especializándose en programas de Liderazgo para directivos internacionales, donde además realizó estudios de postgrado en Estrategia y Liderazgo. Es Coach Internacional certificada por John Grinder (cocreador de la PNL, en Estados Unidos) y se ha formado en el conocimiento del inconsciente (Hipnosis Ericksoniana) con el Instituto de PNL de Nueva York, y en Psicología y Neurociencias en el MIT (Massachusetts Institute of Technology), en Boston y en el King’s College de Londres.Lleva más de veinte años  involucrada en la meditación, y ha estudiado durante más de diez con grandes maestros espirituales orientales y recibiendo enseñanzas de SS el Dalai Lama en Asia cada año. También está formada en los métodos de mindfulness adaptados a occidente como el MBCT (en Londres), el de la Universidad de UCLA (California), y el método adaptado a ejecutivos de Google. Ha estudiado además con el maestro Eckhart Tolle. Mónica se ha convertido en una de las mayores expertas en mindfulness aplicado a las empresas, para las que ha desarrollado un innovador método (©Beyond Mindfulness) aplicado en numerosas organizaciones. Es autora de Mensajes para el alma (2014), Los 3 pilares de la felicidad (2013), Donde pueda rozar tu corazón (2012), Cuando sea feliz (2011) y 10 claves para alcanzar tus sueños (2015).Mónica fue elegida en 2014 una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España 2014, en la categoría de Pensadoras y Expertas.Viajera infatigable, ha recorrido noventa países diferentes, vivió diez años fuera de España (principalmente en París, y también en Londres y Tanzania); y ha pasado un total de dos años en distintas estancias en Asia.

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Detalles del producto

  • Tapa blanda: 240 páginas
  • Editor: Oniro (5 de febrero de 2013)
  • Colección: El Arbol De La Vida
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8497546423
  • ISBN-13: 978-8497546423
  • Valoración media de los clientes: 4.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (7 opiniones de clientes)
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Opiniones de clientes

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Principales opiniones de clientes

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En este libro Mónica gran conocedora de la filosofía oriental se introduce en el complejo mundo de la mente y del subconsciente respaldado por los últimos estudios en neurociencia. Muy, muy recomendable.
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Formato: Versión Kindle Compra verificada
Ya había leído los dos libros anteriores de Mónica, excelentes tanto en el contenido como en la forma de transmitir la información.
En este libro, creo que la escritora da un paso más allá: un libro eminentemente practico descrito de una forma muy sencilla. La filosofía budista es muy compleja y Mónica lo hace sencillo.
Recomiendo este libro a todos aquellos que deseen empezar a tomar las riendas de su vida.
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Formato: Versión Kindle
The 3 Pillars of Happiness is a thorough look at a complex topic. In the book, Monica Esgueva carefully examines happiness from the perspectives of the subconscious mind, various spiritual philosophies and neuroscience.
She points out the impact of these 3 pillars on the mind and how they demonstrate that through conscious development of the mind, one can reach happiness. It’s all in how we think.
Exercises, to put into practice the development described in the book, are included.
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Por Lucía en 14 de septiembre de 2013
Formato: Versión Kindle
Me leí este libro, que es el último de la autora en primer lugar. Me gustó tanto que me compré los otros 2 despues. Es fácil de leer, profundo, y práctico. Además está muy bien escrito y tiene una visión integradora de diferentes perspectivas sobre la mente poco común y esclarecedora. Además, el hecho de que tenga ejercicios aplicables te da pautas para permitirte empezar a cambiar. Es un libro que te puede cambiar la vida. Muy recomendable desde luego.
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