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El libro de las pequeñas revoluciones de [Punset, Elsa]
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El libro de las pequeñas revoluciones Versión Kindle

4.0 de un máximo de 5 estrellas 47 opiniones de clientes

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EUR 9,49

Longitud: 416 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado

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Descripción del producto

Descripción del producto

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Biografía del autor

Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras, es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Colabora habitualmente en distintos medios de comunicación, imparte conferencias y es autora de Brújula para navegantes emocionales (2008), Inocencia radical (2009), Una mochila para el universo (2012), El león jardinero (2012), El mundo en tus manos (2014) y la serie de libros infantiles para entrenar las emociones «Los atrevidos». Sus obras, junto con sus intervenciones en RNE y en televisión ―en los programas El hormiguero, Para todos la 2 y el desaparecido Redes―, la han consagrado ya como autora de éxito en todo el mundo de habla hispana. www.elsapunset.com @elsapunset Facebook.com/ElsaPunset/

Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 7244 KB
  • Longitud de impresión: 416
  • Editor: Ediciones Destino (8 de marzo de 2016)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B01BJ7NFPO
  • Word Wise: No activado
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: 4.0 de un máximo de 5 estrellas 47 opiniones de clientes
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 1.683 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Opiniones de clientes

Principales opiniones de clientes

Formato: Versión Kindle Compra verificada
El libro es genial, solo le doy una estrella porque la versión kindle me ha decepcionado un poco. Merece la pena comprar el físico porque trae muchas hojas donde tienes que apuntar cosas para seguir avanzando y eso en el kindle, pues como que te deja a medias.
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Formato: Versión Kindle Compra verificada
Lo he encontrado un poco flojo con respecto a otros anteriores, sus primeros libros me encantaron como una mochila para el universo, pero este último que he comprado no me ha parecido interesante a mí no me ha enganchado su lectura
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Es un libro muy completo, con muchismas rutinas y consejos que vienen muy bien en estos tiempos para controlar mejor el estres del dia a dia y otros tantos problemas muy actuales.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Anunciado en el ABC como una ayuda para enseñar a nuestros hijos a ser felices y solo se trata del manual típico de "autoayuda". Realmente decepcionante.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Me encanta el libro, así como su autora, es muy útil y práctico y lo recomendaria a todo el mundo.
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Formato: Versión Kindle Compra verificada
Pues eso, es uno más de los miles de libros de este estilo que se pueden encontrar en cualquier librería. De hecho, ni siquiera es un libro al uso, sino que es más bien una serie de recomendaciones cortas o ejercicios que se pueden leer por separado y sin ningún orden. A mi me ha decepcionado un poco aunque es cierto que algunos ejercicios son interesantes.

Dado el formato del libro yo no recomiendo comprar la versión kindle porque pierde precisamente lo mejor del libro que es que se pueda leer sin orden, solo las partes que nos interesen en cada parte. Tampoco me gusta que hay varios temas que repite varias veces como lo de la meditación, la respiración, etc.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Este es un libro para tenerlo a mano y consultarlo a menudo. Puedes elegir de entre 250 rutinas, según tu momento personal, para incorporarlas en tu día día con el objetivo de crecer a nivel personal. Quiero destacar que todas son muy rápidas de leer y sencillas de llevar a cabo.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Este libro es especial, hecho con mucho mimo, se trata de una serie de rutinas (muchísimas) para el dia a día, para mejorar nuestra vida en distintos aspectos (personal, laboral, relaciones con los demás, quererse más...). Son rutinas sencillas en general, que si que es verdad que con esfuerzo y ganas de introducir pequeños cambios en tu vida para crecer como personas, ayudan!
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