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Estiramientos y revitalización [DVD]

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Descripción del producto

Este programa le enseñará una serie de tablas de ejercicios especialmente diseñadas para que su práctica sea lo más flexible, fácil y divertida. Estos ejercicios ayudan a liberarse de la tensión acumulada y a mejorar el tono muscular general de nuestro organismo. Nuestro cuerpo no sólo será más eficiente sino mucho más atractivos. La práctica habitual de las tablas de estiramientos propuestas ayudan a eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación, mejorar la figura, que el cuerpo se mantenga joven. Recuerda que sólo tenemos un cuerpo, así que cuídalo bien.


Detalles del producto

  • Directores: DAVE MORGAN
  • Audio: Castellano
  • Subtítulos: Alemán, Inglés
  • Región: Región 2 (Más información sobre Formatos de DVD.)
  • Relación de aspecto: 16:9
  • Calificación española (ICAA): Apta para todos los públicos
  • Estudio: Divisa HV
  • Fecha de lanzamiento: 3 oct 2014
  • Duración: 50 minutos
  • Valoración media de los clientes: 5.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (1 opinión de cliente)
  • ASIN: B0053C7V9S
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº57.719 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV)
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Principales opiniones de clientes

Este video esta organizado en dos secciones una básica para los días que tienes poco tiempo y otra mas larga donde se hacen estiramientos en mas profundidad. Es muy fácil de seguir, por personas que normalmente no hacen ejercicios. He intentado con otros videos de yoga y tal y vuelvo a este, creo que es muy, muy bueno!!! te permite estirar los músculos, quitar agarrotamientos con poca dificultad.
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