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The Everything Vegan Pregnancy Book: All You Need to Know for a Healthy Pregnancy That Fits Your Lifestyle (Inglés) Tapa blanda – 18 sep 2011


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Reseña del editor

Do I need more protein?
Am I getting enough nutrients for the baby?
How do I defend my decision to stay vegan?

These questions and more are on the minds of vegan moms-to-be who want to maintain their lifestyle but still nurture a healthy baby. Well, you can breathe a sigh of relief because a vegan pregnancy is not only possible, it's also healthy and completely safe. With this helpful guide, you will learn about all aspects of vegan pregnancy from conception to bringing home baby, including:

  • Which foods to eat (and avoid!) to get optimum nutrients for you and baby
  • How to deal with disapproval from family and friends
  • Methods to ensure a vegan-friendly hospital birth
  • Setting up a vegan nursery for the baby

Packed with information for both moms and dads, including 150 nutritious and healthy recipes for the whole family, this book is the ultimate resource for parents who want the best for their baby--without sacrificing the vegan life!

Biografía del autor

Reed Mangels, PhD, RD, LD, FADA, is a nutrition advisor for the nonprofit educational Vegetarian Resource Group, as well as nutrition editor and a regular columnist for Vegetarian Journal. She is the co-author of the American Dietetic Association's position paper on vegetarian diets as well as their new food guide for vegetarians. Dr. Mangels is an instructor in the nutrition department of the University of Massachusetts at Amherst.

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Amazon.com: 3,7 de 5 estrellas 44 opiniones
carly
1,0 de 5 estrellasNot useful
31 de octubre de 2016 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 3 personas les ha parecido esto útil.
BSULL
2,0 de 5 estrellasWaste of money
18 de febrero de 2015 - Publicado en Amazon.com
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A 24 personas les ha parecido esto útil.
Erin
2,0 de 5 estrellasGood book but not what I was looking for
7 de abril de 2014 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 9 personas les ha parecido esto útil.
Kristin V.
4,0 de 5 estrellasHelpful pregnancy book for vegan-specific issues
24 de mayo de 2013 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 12 personas les ha parecido esto útil.
Michelle Di Ionno
1,0 de 5 estrellasHorrible nutritional advice. Poorly researched book.
25 de febrero de 2018 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
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