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Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas (Cuerpo y mente) Tapa blanda – 22 mar 2011

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Descripción del producto

Reseña del editor

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.

Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.

Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

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9 de febrero de 2016
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19 de septiembre de 2013
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16 de agosto de 2012
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Amazon.com: 5,0 de 5 estrellas 1 opiniones
CP
5,0 de 5 estrellasExcelente libro
13 de marzo de 2018 - Publicado en Amazon.com
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