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Focus (Ensayo) Tapa blanda – 28 oct 2016

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Descripción del producto

Reseña del editor

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

Biografía del autor

Daniel Goleman es autor, entre otros libros, de Inteligencia emocional, uno de los best-sellers más longevos y audaces de los últimos años. Doctorado en Harvard, ha escrito sobre cienciasconductuales y cerebrales para el New York Times durante doce años. Actualmente es presidente del Consorcio para la Investigación de la Inteligencia Emocional en la Universidad de Rutgersy miembro de la American Association for the Advancement of Science. http://danielgoleman.info/

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Opiniones de clientes

Principales opiniones de clientes

10 de abril de 2014
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
Comentar| A 9 personas les ha parecido esto útil. ¿Esta opinión te ha parecido útil? Informar de un abuso
28 de septiembre de 2014
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5 de diciembre de 2013
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9 de diciembre de 2013
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16 de febrero de 2017
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26 de noviembre de 2013
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Comentar| A 27 personas les ha parecido esto útil. ¿Esta opinión te ha parecido útil? Informar de un abuso
11 de octubre de 2017
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Comentar| A una persona le ha parecido esto útil. ¿Esta opinión te ha parecido útil? Informar de un abuso
1 de junio de 2017
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