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Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers: Safe Practice for Expectant and New Mothers (Inglés) Tapa dura – 1 mar 2010

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Descripción del producto

Reseña del editor

With its superb provenance, encyclopedic coverage, meticulous allopathic medical vetting, and more than 400 illustration-packed pages, "Iyengar Yoga for Motherhood" will become the must-have guide for every yoga instructor, mother-to-be, and new mum who wants to continue her practice. Lavishly produced, and with a fresh contemporary look that's easy to follow, it's broken up into trimesters with thorough explanations of what you can do and when, shown in 350 detailed photographs. Each spread features extensive instructions and hints, notes on the position's positive effects and contraindications, and advice on "checking yourself" for proper form and technique - a hallmark of the Iyengar style of yoga. Add to this a huge section on nutrition (with recipes), along with invaluable information on female physiology, and the result is a manual that no "yoga mother" should pass up!

Biografía del autor

Geeta Iyengar is the distinguished student and daughter of Mr. B.K.S. Iyengar, one of the most respected leaders in the yoga world.

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Principales opiniones de clientes

19 de octubre de 2014
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2 de diciembre de 2017
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24 de abril de 2016
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5 de julio de 2014
Formato: Tapa dura|Compra verificada
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Opiniones de clientes más útiles en Amazon.com

Amazon.com: 4,6 de 5 estrellas 42 opiniones
mplsmoon
5,0 de 5 estrellasGreat book for mamas-to-be!
19 de marzo de 2015 - Publicado en Amazon.com
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E. Rich
5,0 de 5 estrellasTHE book for yoga during pregnancy
17 de mayo de 2010 - Publicado en Amazon.com
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A 12 personas les ha parecido esto útil.
Amazon Customer
4,0 de 5 estrellasVery useful book for pregnant women
22 de febrero de 2017 - Publicado en Amazon.com
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em
5,0 de 5 estrellasAmazing book!
14 de marzo de 2016 - Publicado en Amazon.com
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Benjamy
5,0 de 5 estrellasFive Stars
27 de agosto de 2017 - Publicado en Amazon.com
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