No disponible.
¿Tienes uno para vender? Vender en Amazon
Volver atrás Ir adelante
Escuchar Reproduciendo... Interrumpido   Estás escuchando una muestra de la edición de audio Audible.
Más información
Ver esta imagen

Jesc, by zyc zdrowo! (Polaco) Tapa blanda – ene 2016


Ver los formatos y ediciones Ocultar otros formatos y ediciones
Precio Amazon
Nuevo desde Usado desde
Tapa blanda
click to open popover

Descripción del producto

Reseña del editor

Ksiazka obecna przez wiele miesiecy na liscie bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyc sie dobrym zdrowiem i prawidlowa waga, nalezy spozywac tylko takie produkty, których zagregowana wartosc odzywcza zdecydowanie przewyzsza ich wartosc kaloryczna. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badan w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o calkowitej wartosci odzywczej pokarmów pod katem tego, ile zawieraja one waznych dla zdrowia i zycia substancji jak: wapn, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), blonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, zelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona takze, jaka ilosc antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaka ma on zdolnosc do absorbowania wolnych rodników.

Ta ksiazka pomoze ci:
- calkowicie zredukowac nadmiar masy ciala
- pozbyc sie przewleklych, groznych schorzen
- dobrze spac
- czuc sie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie
- miec wiecej energii.

Dowiesz sie z niej takze:
- czy picie mleka jest zdrowe
- czy nabial chroni przed osteoporoza
- dlaczego klasyczna piramida zywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia.

Jesli wiec nie chcesz wykopac sobie grobu nozem i widelcem, poznaj:
- ,,parszywa dwunastke", czyli najbardziej toksyczne produkty wsród tych najzdrowszych
- filozofie jedzenia niedozywionych grubasów
- ciemna strone bialek zwierzecych.


Detalles del producto


Opiniones de clientes

No hay opiniones de clientes
Comparte tu opinión con otros clientes