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Mad Scientist Muscle: Cluster Training (English Edition) de [Nilsson, Nick]
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Mad Scientist Muscle: Cluster Training (English Edition) Versión Kindle


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Longitud: 174 páginas Word Wise: Activado Tipografía mejorada: Activado
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Descripción del producto

Descripción del producto

Think changing your physiology is impossible? THINK AGAIN…

With Mad Scientist Muscle: Cluster Training, you’ll use science-based training techniques, like "controlled overtraining" and "structural" training, to optimize your physiology and prepare your body for muscle growth. Cluster Training is a rep strategy that will enable you to take a weight you can normally only do 10 reps with and do it for more than 20 reps. It allows you to simultaneously build and keep muscle while burning fat. Best of all, every training session is designed to be completed in less than an hour!

Also included:

• Detailed nutrition section
• Supplement guide
• Low-carb dieting option
• “Lazy Cook” muscle-building recipes

This book includes the most INSANELY effective training techniques you'll ever experience. It is packed with powerful training methods designed to build MASSIVE muscle by using a volume/intensity-driven format.


About the Author:

Nick Nilsson, "The Mad Scientist" of the fitness world, is a renowned personal trainer, body builder, and professional fitness writer who has written for Men's Fitness, Reps Magazine, Muscle & Fitness and hundreds of fitness websites all over the internet. He is recognized throughout the fitness world as an innovator and pioneer of groundbreaking methods for building muscle and strength fast. His degree in physical education covers advanced biomechanics, physiology and kinesiology.

Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 2680 KB
  • Longitud de impresión: 174
  • Editor: Price World Publishing (26 de junio de 2011)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Inglés
  • ASIN: B0058ED33E
  • Texto a voz: Activado
  • X-Ray:
  • Word Wise: Activado
  • Lector con pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: Sé el primero en opinar sobre este producto
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 675.098 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Amazon.com: 5,0 de 5 estrellas 1 opiniones
eddie sanders
5,0 de 5 estrellasGreat information at a good price
19 de septiembre de 2017 - Publicado en Amazon.com
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