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Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo: Cambia de hábitos y duplica tu energía de [Benítez, Pilar]

Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo: Cambia de hábitos y duplica tu energía Versión Kindle

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Longitud: 256 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado

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Descripción del producto

Descripción del producto

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.

Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa?

No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada.

En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual.

Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena.

Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma.
Vive con energía, plenitud y salud.

Biografía del autor

Pilar Benítez, licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por Esade, ejerció como empresaria hasta que una crisis personal la llevó a interesarse por la medicina natural, la nutrición energética y la cocina terapéutica, formándose con algunos de los mejores especialistas del mundo. Actualmente imparte talleres y conferencias y lleva a cabo consultorías personalizadas sobre cómo gestionar la vida de forma saludable. Dirige su propia plataforma online, sienteteradiante.com, en la que ofrece servicios de formación en cocina natural y energética y hábitos saludables. Es autora de ¡Siéntete radiante! Manual de salud natural para mujeres y Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo, y coautora de Alimentos que curan junto con el doctor Jorge Pérez-Calvo, con el que colabora desde hace más de quince años.


Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 3374 KB
  • Longitud de impresión: 256
  • Editor: GRIJALBO (22 de octubre de 2015)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B014RTQ00I
  • Word Wise: No activado
  • Lector con pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: 4.0 de un máximo de 5 estrellas 5 opiniones de clientes
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 32.937 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Principales opiniones de clientes

16 de febrero de 2018
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
24 de febrero de 2018
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
25 de abril de 2016
Formato: Versión Kindle|Compra verificada
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13 de enero de 2018
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18 de enero de 2018
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