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Nacidos para correr: la historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas (DEBATE) Tapa dura – 30 mar 2011

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Descripción del producto

Reseña del editor

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está a tus pies y que todos hemos nacido para correr.

Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios científicos de alta tecnología de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez más corredores llevan sus fuerzas al extremo.

Protegida por el terreno más abrupto de América del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, convirtiéndolos en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que años atrás se internó en las salvajes barrancas para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de este pueblo mítico al tiempo que descubría al atleta que llevaba dentro, entrenándose para uno de los mayores retos de su vida: una carrera de ochenta kilómetros que enfrentaría a la tribu contra un extraño grupo de corredores.

Reseñas:
«Aventura, fisiología e historia de las carreras a partes iguales. Provoca unas ganas irrefrenables de salir a correr.»
Outside Magazine

«Nacidos para correr es desternillante, especial, divertido, y una lectura entretenidísima y adictiva. Los corredores lo adorarán.»
Bill Rodgers, tetracampeón de la maratón de Boston

«Cristopher McDougall prueba en este libro que correr grandes distancias descalzo es la clave de la salud, la felicidad y la longevidad.»
The Washington Post

«Atractivo y divertido, retrata a uno de los pueblos más desconocidos del mundo, los tarahumara, para examinar la apasionante cultura de correr.»
San Francisco Chronicle

Biografía del autor

Christopher McDougall fue corresponsal de guerra para Associated Press y ahora escribe para Men's Health. Tres veces finalista del National Magazine Award, ha escrito para Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal y New York. Suele correr alrededor de las granjas Amish que rodean su casa en Pennsylvania. Su libro Nacidos para correr (Debate, 2011) se convirtió en un best seller internacional. Su último trabajo se titula Nacidos para ser héroes.

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Detalles del producto

  • Tapa dura: 400 páginas
  • Editor: Debate; Edición: 001 (30 de marzo de 2011)
  • Colección: DEBATE
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8483069474
  • ISBN-13: 978-8483069479
  • Valoración media de los clientes: 4.5 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (60 opiniones de clientes)
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Opiniones de clientes

Principales opiniones de clientes

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La obra gira en torno a la organización y celebración de una carrera (en las Barrancas del Cobre, desierto de México) donde participan experimentados y reconocidos corredores de fondo entre ellos, varios integrantes de la tribu tarahumara, considerados como unos de los más ancestrales y antiguos corredores de la humanidad.
Gustará de seguro a todo aficionado/a a carreras de fondo y ultrafondo.
El autor, periodista deportivo y corredor aficionado,expone conclusiones de científicos, médicos y deportistas sobre el porqué de la capacidad en algunos humanos, de lograr recorrer sin desfallecer grandes distancias.
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Me lo recomendaron estas navidades para que comprendiera cómo debo correr sin lesionarme y para disfrutar y mejorar mis tiempos. Todas las críticas eran buenas y el libro no me ha decepcionado. No le pongo 5 estrellas porque aún no lo he terminado, pero a falta de una cuarta parte, ya he aprendido cómo correr, me he comprado unas zapatillas minimalistas y cada día estoy deseando salir a correr!
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Un libro muy interesante, que contiene una historia / novela / documental no solo para corredores si no para quien le interese algo de antropología, superación personal... me gustó mucho cuando lo leí en su día
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¿Corres?¿tienes molestias?¿Te gastates 150€ en tus últimas zapatillas....?¿Quieres darle un nuevo enfoque a la forma es que haces este deporte?.... Entonces te recomiendo sin dudarlo este libro. Su lectura es muy amena y divertida. La historia muy interesante y te hace replantear algunas de las reglas del running moderno.
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Me ha gustado mucho este libro que nos habla de la tribu mejicana de los rarámuris o tarahumaras de las Barrancas del Cobre.
Excelentes corredores porque sus vidas se desenvuelve en unas condiciones físicas que les obligan a hacer largos y difíciles desplazamientos para poder poder vivir, siempre en unas condiciones físicas del terreno muy complicadas.

Disfruté mucho con él.
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El libro apasiona, y si eres de los que tiene preguntas relacionadas con running más allá de simplemente entrenar, este es tu libro.

Puedo decir que he leido unos cuantos libros sobre correr y todos tienen muchos altibajos. Nacidos para correr se mantiene estable en todo momento, habla sobre barefoot, sobre grandes atletas de la ultradistancia, sobre historias personales, estudios, pero sobre todo habla sobre lugares perdidos en el mapa en México y sobre los tarahumaras.

100 % Recomendable
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Es el libro perfecto para quién desee volver a correr después de alguna lesión, o simplemente tenga dificultades para correr por algún tipo de problema físico. Te demuestra con la experiencia y las vivencias del autor, que para correr sólo hace falta ganas y voluntad.
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Estoy convencido de que, lamentablemente para mí, jamás volveré a leer un libro tan apasionante, inspirador, sorprendente, ... sobre todo lo relacionado con correr.

Es una narración en la que se combinan indios tarahumaras, aventura, historia, ciencia, estudios sobre lesiones, biomecánica, evolución (y muchas cosas más), que nos ayudan a entender por qué los humanos hemos llegado a ser inteligentes: porque correr nos ha hecho así. Estoy seguro de que a medida que lo leas te sorprenderás con cosas que te parecerían increíbles si te las hubiesen contado antes de leer el libro (al menos a mí me lo parecíeron).

Después de terminar de leer este libro, os recomiendo que leáis (los que podáis leer en inglés):

* Barefoot Running Step by Step: Barefoot Ken Bob, the Guru of Shoeless Running, Shares His Personal Technique for Running with More Speed, Less Impact, Fewer Injuries and More Fun
* The Barefoot Running Book Second Edition: A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running
* Barefoot Running: How to Run Light and Free by Getting in Touch with the Earth

Desde de leer todos estos, estoy seguro de que querrás cambiar tu estilo de correr, para correr como lo hace, por ejemplo, Haile Gebrselassie: aterrizando sobre la parte delantera del pie, no sobre el talón --que es la forma "ideal" que nos "venden" los fabricantes de zapatillas deportivas, pero que contribuye a lesiones que no se dan si corres con el estilo de correr descalzo. Os recomiendo este vídeo: [...]
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