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Optimal Self-Acceptance (English Edition) de [Sterk, Fred, Swaen, Sjoerd]
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Descripción del producto

Descripción del producto

Optimal self-acceptance

People with low self-esteem are vulnerable. Due to their negative view of themselves they have an increased risk of developing psychological problems.

With optimal self-acceptance you feel safe, balanced, totally confident and happy about who you are.

The authors explain that your mood and well-being will improve considerably if you are able to accept yourself completely. Learn to tackle negative self-criticism by extra supporting and encouraging yourself.

Psychologists Fred Sterk and Sjoerd Swaen are, in addition to their work as psychotherapists, best-selling authors of a series of successful self-help books.

Their books are widely used in the Netherlands as ‘motivation-books’ in the areas of mental-health, education and business/management.

www.sterk-swaen.nl


Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 267 KB
  • Longitud de impresión: 112
  • Editor: www.sterk-swaen.nl (1 de agosto de 2011)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Inglés
  • ASIN: B005C18A40
  • Texto a voz: Activado
  • X-Ray:
  • Word Wise: Activado
  • Tipografía mejorada: Activado
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Opiniones de clientes

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1 de 1 personas piensan que la opinión es útil
HASH(0x94cb4030) de un máximo de 5 estrellas Good book 16 de agosto de 2012
Por David - Publicado en Amazon.com
Formato: Versión Kindle
A good book to read with much recognizable situations. Supplemented with simple exercises it is a must for people who are insecure and want to change something in their lives. You can learn how to bend self-criticism and self-deprecating into a positive self-image.
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