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Pecar nunca fue tan saludable: Descubre la versión más sana de tus dulces favoritos con Petit Fit (Libros singulares) Tapa blanda – 5 marzo 2020

4,8 de 5 estrellas 376 valoraciones

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Descripción del producto

Biografía del autor

Cristina Fernández Petite (Madrid, 1992), conocida en redes sociales como Petit Fit o como la chica adicta a la crema de cacahuete. Graduada en Magisterio de Educación Infantil con especialidad en Necesidades Educativas Especiales y con estudios de postgrado en Atención a la Diversidad y Apoyos Educativos. Un día decidió aparcar el mundo de la docencia para adentrarse de lleno a lo que aún no sabía que terminaría siendo su pasión y su profesión: trasmitir una vida saludable tanto física como psicológicamente a través de la cocina y el deporte. Recientemente se ha embarcado en un nuevo proyecto donde trabaja conjuntamente con su equipo de nutricionistas y entrenadores para mejorar la salud y la vida de cientos de personas. Tanto la cocina como el deporte han sido dos de sus vías de escape ante las dificultades que ha ido encontrando en su camino. Ni siquiera el diagnóstico de su lesión lumbar ha frenado sus ansias de volar y ahora es un ejemplo de motivación para miles de sus seguidores. Lejos de la salud entendida como un sinfín de prohibiciones, obsesiones y castigos contra uno mismo, Cris en su libro 'Pecar nunca fue tan saludable' nos enseñó lo fácil que resulta elaborar nuestros postres y dulces preferidos en su versión más saludable y deliciosa. Y ahora con 'El saludable sabor de lo prohibido' lo ha vuelto a conseguir, deleitándonos con sus recetas saladas más brutales y saludables. 'Comer es un placer, y disfrutar de cada bocado mientras te cuidas, aún lo es más'. Así lo expresa nuestra food blogger.
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Detalles del producto

  • Editorial ‏ : ‎ ANAYA MULTIMEDIA; edición (5 marzo 2020)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 248 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 844154235X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8441542358
  • Peso del producto ‏ : ‎ 1.04 kg
  • Dimensiones ‏ : ‎ 21 x 1.9 x 26 cm
  • Opiniones de los clientes:
    4,8 de 5 estrellas 376 valoraciones

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4,8 de 5 estrellas
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Principales reseñas de España

Revisado en España 🇪🇸 el 5 de junio de 2022
Revisado en España 🇪🇸 el 8 de noviembre de 2020
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5,0 de 5 estrellas Gratamente sorprendida
Revisado en España 🇪🇸 el 8 de noviembre de 2020
Leo mucho (a veces demasiado) sobre cocina, en especial sana y encima de postres. La verdad es que veo verdaderas barbaridades y por eso me cuesta comprar algo ....
Me decidí por las revisiones que leí de él y veo que he atinado por completo.
La verdad es que me he leído el libro entero aunque he probado sólo algunas y encima ya voy cambiando cositas. Pero lo mejor de este libro es que te aporta muchas ideas y posibles soluciones que antes no conocía.
Yo soy muy de experimentar y veo que esta autora me ha evitado muuuuuuuuuuuchos pasos.
Evidentemente no todo sirve para todos, en mi caso con diabetes muchas de sus recetas no las puedo aplicar, pero sí son perfectas para personas sanas que quieren cuidarse y para personas con otros problemas y conocimientos para adaptarlas.
Pongo una foto de una de las recetas que ya he realizado, ya he readaptado y que soy super feliz con ella.
Le agradezco el libro, lo recomiendo y buscaré más cosas de la autora.
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A 6 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España 🇪🇸 el 18 de mayo de 2022
Revisado en España 🇪🇸 el 28 de abril de 2022
Revisado en España 🇪🇸 el 13 de julio de 2020
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5,0 de 5 estrellas Magnífico recetario de postres ligeros y saludables
Revisado en España 🇪🇸 el 13 de julio de 2020
Las recetas son muy ricas y están muy bien explicadas paso a paso, y con consejos específicos.
Me encanta que haya una sección de sustitución de alimentos, que facilita la elaboración de recetas.
Hay postres tradicionales con versión light que tienen una pinta tremenda.
Yo he hecho algunas recetas y me han encantado.
La leche no frita es una delicia, o la tarta de tres chocolates.
Me gustaría que viniese la información nutricional de cada postre, pero ya es una exigencia más personal.
En cuanto a la edición e impresión, la redacción es correcta, las fotos muy ilustrativas y el material es buenísimo.
¡Un gran apoyo para comer dulces sin pasarse con el azúcar ni las grasas!
Lo recomiendo para personas que cuidan su alimentación y también para diabéticos, como es mi caso.
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A 7 personas les ha parecido esto útil
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Revisado en España 🇪🇸 el 21 de mayo de 2020
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5,0 de 5 estrellas Feliz por pecar de forma saludable ❤
Revisado en España 🇪🇸 el 21 de mayo de 2020
Sigo a Cristina en instagram,desde hace tred años y esoersndo ansiosa conicer el proyecto que traia entre manos(pues sabia que seria magia pura) y asi fue !
Es impresionante el trabajo que tiene!❤
Ha pensado hasta en el más mínimo detalle para facilitarnos desde cualquier punto,encontrar con mas facilidad la recetas
Como encontrar una receta partiendo del ingrediente que tienes,o buscar por alérgenos o por recetas sin horno...
Las medidas,sustitución de alimentos...
Utensilios ..
Todo!!
Ha pensado en todo,para facilitarnos lo máximo posible comer rico y dulce de forma saludable!
Hay un monton de recetas,que todos hemos soñado mas de una vez,poder comerlas y que fueran saludables
Y recetas creadas por ella ..
A sido un gran trabajo,creado oñcon mucho amor!
Gracias por complacernos una vez mas y poner el listón tan alto !
Feliz de tenerte en mi estante y cocinar estas delicias
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Revisado en España 🇪🇸 el 14 de junio de 2020
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5,0 de 5 estrellas Me ha sorprendido para bien 😊
Revisado en España 🇪🇸 el 14 de junio de 2020
Compré el libro porque soy adicta a la mantequilla de cacahuete (que conste que la hago casera, solo cacahuetes, y la como de manera controlada jajajaj) y en uno de los grupos de comida sana, enviaron un par de recetas , entré para ver qué tal estaba el libro y me convenció (ya he dicho antes porque he he).
Llegó súper rápido y madre cuando le eché un vistazo: buen precio, gran cantidad de recetas, saludables (a ver, si te comes una tarta entera pues no) todo muy bien explicado, estoy encantada.
No conocía a ésta chica y la verdad es que me ha sorprendido para bien.

Sin duda alguna lo recomiendo (para la gente que sea adicta al chocolate, o al dulce también, es una forma sana y original de hacer diferentes dulces).
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Revisado en España 🇪🇸 el 16 de noviembre de 2021

Reseñas más importantes de otros países

Cristina Insua
5,0 de 5 estrellas Muy buenas recetas
Revisado en Alemania 🇩🇪 el 18 de mayo de 2020