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Pilates con balón : manual de trabajo Tapa blanda – 24 may 2005

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Descripción del producto

Reseña del editor

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

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Principales opiniones de clientes

17 de febrero de 2013
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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