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Quiérete mucho: Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima de [Gaja, Raimon]
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Quiérete mucho: Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima Versión Kindle

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Longitud: 208 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado

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Descripción del producto

Descripción del producto

Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima.

A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable.

Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial.

Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.

Biografía del autor

Raimon Gaja Jaumeandreu es psicólogo y autor de varios libros de su especialidad. Asimismo, es director del ISEP (Instituto Superior de Estudios Psicológicos) y asiduo conferenciante.

Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 4561 KB
  • Longitud de impresión: 208
  • Editor: DEBOLS!LLO (2 de marzo de 2012)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B0078XF41W
  • Word Wise: No activado
  • Lector con pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: 5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 17.234 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Formato: Versión Kindle Compra verificada
Es un libro que ayuda a descubrir qué cosas funcionan de manera inadecuada en nosotros y que nos están dañando. Esencial para madurar y aprender a funcionar mejor y vivir mejor.
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