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Super Body, Super Brain: The Workout That Does It All de [Gonzalez-Wallace, Michael]
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Super Body, Super Brain: The Workout That Does It All Versión Kindle


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Longitud: 256 páginas Word Wise: Activado Tipografía mejorada: Activado
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Descripción del producto

Descripción del producto

Sharpen your mind and get in shape at the same time, with an innovative new workout stimulating multiple areas of the brain as it strengthens and tones the entire body. Acclaimed sports trainer Michael Gonzalez-Wallace (O magazine’s “go-to guy” for anything about the body) shows readers a daily ten-minute workout that optimizes muscle power while boosting brain activity—training the brain by training the body.

Contraportada

The Breakthrough Workout That Boosts Brain Power While Creating a Leaner, Stronger Body

While many fitness programs target the body, Super Body, Super Brain is the first workout that combines physical movement with cognitive stimulation. By challenging the body to coordinate multiple movements at once, these innovative exercise circuits actually create new neural pathways—all while delivering maximum cardiovascular and muscle-strengthening benefits. The result: a leaner body and a noticeably sharper mind. Best of all, this incredibly efficient workout packs hundreds of precise movements, and these extraordinary benefits, into as little as 10 minutes a day!


Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 3686 KB
  • Longitud de impresión: 256
  • Editor: HarperOne; Edición: Reprint (28 de diciembre de 2010)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Inglés
  • ASIN: B003UYUU3K
  • Texto a voz: Activado
  • X-Ray:
  • Word Wise: Activado
  • Lector con pantalla: Compatibles
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: Sé el primero en opinar sobre este producto
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 275.988 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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Amazon.com: 4,5 de 5 estrellas 28 opiniones
Abacus
5,0 de 5 estrellasA really cool program. The more you do it, the more rewarding it is.
10 de mayo de 2017 - Publicado en Amazon.com
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A 15 personas les ha parecido esto útil.
M. Dumas
5,0 de 5 estrellasThis guy is awesome and his book is amazing and it does work!
29 de mayo de 2012 - Publicado en Amazon.com
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A 17 personas les ha parecido esto útil.
Baboomaroonie
5,0 de 5 estrellasAnyone can benefit from this regimen
3 de noviembre de 2013 - Publicado en Amazon.com
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A 9 personas les ha parecido esto útil.
Michelle Oleski
5,0 de 5 estrellasThe Workout that Does it All!
31 de enero de 2011 - Publicado en Amazon.com
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A 13 personas les ha parecido esto útil.
Jan Moulder
5,0 de 5 estrellasLove the workouts in this book
28 de agosto de 2015 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 6 personas les ha parecido esto útil.
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