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Yoga Tibetano Del Movimiento (Biblioteca de la nueva salud) Tapa blanda – 23 sep 2015

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Descripción del producto

Reseña del editor

Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinación de los movimientos y la respiración. En este libro, Chögyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) básicas, con instrucciones detalladas y acompañadas de fotos ilustrativas. También se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiración rítmica y sugerencias sobre rutinas de práctica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios básicos de la medicina tibetana.

Biografía del autor

Chögyal Namkhai Norbu es uno de los principales maestros de Dzogchen y Yantra Yoga. Es fundador de la Comunidad Dzogchen y autor de numerosos libros.

Fabio Andrico es un experto en Yantra Yoga internacionalmente reconocido, discípulo del maestro Namkhai Norbu.

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Detalles del producto

  • Tapa blanda: 264 páginas
  • Editor: Kairos; Edición: 1 (23 de septiembre de 2015)
  • Colección: Biblioteca de la nueva salud
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8499884636
  • ISBN-13: 978-8499884639
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Excelente. Realmente de mucha utilidad, como siempre la editorial brindando ayuda y conocimiento para profesionales de la salud y el movimiento.
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Es un libro precioso y muy novedoso lo recomiendo totalmente para aprender y mostrarlo y muy fácil de practicarlo gracias
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