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Una espalda feliz Tapa blanda – 2013


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Tapa blanda, 2013
EUR 357,93
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Descripción del producto

Libro sobre salud de la espalda. Información esencial para ayudarte a prevenir o aliviar molestias de espalda. Ejercicios para movilizar, tonificar y flexibilizar. Utiliza tu cuerpo de la manera más eficiente y saludable. Mejora tu postura, analiza tu actitud postural y aprende cómo mejorar para evitar o atenuar molestias de espalda. Conoce mejor tu cuerpo y cómo moverlo mediante ejercicios sencillos que podrás realizar en tu propia casa. Muchas personas con dolor de espalda han probado ya estos ejercicios y han conseguido mejorar y atenuar sus molestias. Importantes traumatólogos y fisioterapeutas lo recomiendan a sus pacientes.

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