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I Want to Change My Life: How to Overcome Anxiety, Depression and Addiction (Inglés) Tapa blanda – 1 mar 2010

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Descripción del producto

Reseña del editor

The book contains a five-point plan for overcoming anxiety, depression, and addiction. Learn the symptoms, treatment, and relapse prevention strategies that will change your life. Learn new coping skills such as cognitive therapy, stress management, and mindfulness along with step-by-step instructions on how to use them. The book includes numerous exercises and a one-month program to help you get started. Dr. Melemis is a leading authority in addiction and mood disorders who has helped thousands of people improve their lives. For more information refer to IWantToChangeMyLife.org.

Biografía del autor

Steven M. Melemis MD PhD is a leading authority in addiction and mood disorders. He is past Vice-Chair of Addiction Medicine for the Ontario Medical Association. Dr. Melemis has a post-doctoral fellowship from the University of California at Berkeley, and has received the honor of Fellow of the Royal Society of Medicine. He has lectured widely to the public and to health professionals, and has been interviewed for print, radio, and television.

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Principales opiniones de clientes

7 de diciembre de 2014
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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Amazon.com: 4,4 de 5 estrellas 137 opiniones
Eleanor Tansley
5,0 de 5 estrellasVery insightful
3 de marzo de 2014 - Publicado en Amazon.com
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
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Amazon Customer
5,0 de 5 estrellasCan’t Stop Highlighting for Notes
10 de noviembre de 2017 - Publicado en Amazon.com
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June
5,0 de 5 estrellasi was going through a rough patch and needed some ...
3 de noviembre de 2017 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
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sheryl
5,0 de 5 estrellasgood reading
13 de marzo de 2014 - Publicado en Amazon.com
Formato: Tapa blanda|Compra verificada
A 34 personas les ha parecido esto útil.
felicia
5,0 de 5 estrellasFive Stars
9 de septiembre de 2016 - Publicado en Amazon.com
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