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Women's Health Big Book of Exercises (Inglés) Tapa blanda – 1 feb 2010


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Reseña del editor

Campbell is an industry leader in personal fitness advice. This book is visually driven; the exercises are expertly photographed and displayed in color with callouts and directional arrows that instruct readers. Exercises range from beginner to advanced. Unlike typical fitness book which offers 8-to-12-week plan, The Big Book of Exercises provides scores of workouts for dozens of different goals. There's not a book that compares in pure number of exercises (over 600) and especially not one targeted to women.

Biografía del autor

Adam Campbell is the fitness director for Women's Health and a National Magazine Award-winning writer. He holds a master's degree in exercise physiology and is a NSCA-certified strength and conditioning coach. Campbell has appeared on Good Morning America, The Early Show, and VH-1.

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Amazon.com: 4,7 de 5 estrellas 442 opiniones
Erin D.
5,0 de 5 estrellasWorking mom in mid-30's squeezing in resistance training - If I can do it, so can you!
20 de septiembre de 2017 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 8 personas les ha parecido esto útil.
Unik
4,0 de 5 estrellasDefinitely a great HUGE book full of exercises you can do from ...
15 de noviembre de 2017 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 3 personas les ha parecido esto útil.
Faye
5,0 de 5 estrellasand the exercises are great! I am a 61-year-old woman
22 de junio de 2017 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 8 personas les ha parecido esto útil.
gamer99
5,0 de 5 estrellasI highly recommend this book
30 de diciembre de 2016 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 3 personas les ha parecido esto útil.
tc
5,0 de 5 estrellasFive Stars!
3 de febrero de 2018 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada
A 3 personas les ha parecido esto útil.