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La biblia de los licuados verdes (AUTOAYUDA SUPERACION) Tapa blanda – 7 may 2015

3.4 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes

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Descripción del producto

Reseña del editor

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies), acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema.

Aprende a nutrirte bien, a desintoxicarte y, de paso, a librarte de los kilos de más. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir y licuar, los beneficios de los alimentos crudos de origen vegetal, la verdad sobre el mito de la proteína, si debemos incluir o no los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más. Además, dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, de los objetivos que te hayas propuesto (antiaging, longevidad, belleza, mejora de la salud celular, pérdida de peso), de los problemas de salud que quieras tratar (cardiovasculares, de fertilidad, desequilibrio hormonal) o de determinadas intolerancias alimentarias (leches de frutos secos y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).

Tanto si es zumo o licuado: ¡anímate!, ¡elige vida!, ¡bebe verde!

Biografía del autor

Kristine Miles es una profesional de la salud con más de quince años de experiencia y una apasionada de la nutrición. Su método, a base de frutas y verduras, fomenta en todo momento un estilo de vida saludable y libre de tóxicos. Su misión es promover la salud y el bienestar a seguir una vida sanamediante una alimentación real, viva y deliciosa. Kristine trabaja a tiempo completo como fisioterapeuta privada, chef profesional y blogger. Está felizmente casada y vive en Phillip Island, Australia.

http://www.kristinemiles.com

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Principales opiniones de clientes

23 de agosto de 2016
Compra verificada
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30 de mayo de 2015
Compra verificada
7 de julio de 2015
Compra verificada

Opiniones de clientes más útiles en Amazon.com

Amazon.com: 5,0 de 5 estrellas 1 opiniones
Enrique Villanueva
5,0 de 5 estrellasFive Stars
23 de septiembre de 2015 - Publicado en Amazon.com
Compra verificada