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Mamayoga: Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto (Embarazo, bebé y crianza) Tapa blanda – 3 septiembre 2020
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Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.
Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.
El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.
- Longitud de impresión192 páginas
- IdiomaEspañol
- EditorialGRIJALBO
- Fecha de publicación3 septiembre 2020
- Dimensiones17.22 x 1.78 x 20.98 cm
- ISBN-108417752463
- ISBN-13978-8417752460
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Descripción del producto
Biografía del autor
Àgata Subirats es madre, profesora de yoga y asesora de lactancia materna con más de una década de trayectoria profesional. Es la creadora del método Mamayoga y dirige un centro del mismo nombre, ubicado en el corazón de Barcelona y considerado un lugar de referencia para plataformas y grupos de crianza respetuosa.
Detalles del producto
- Editorial : GRIJALBO; 001 edición (3 septiembre 2020)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 192 páginas
- ISBN-10 : 8417752463
- ISBN-13 : 978-8417752460
- Peso del producto : 522 g
- Dimensiones : 17.22 x 1.78 x 20.98 cm
- Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº70,016 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
- nº2,702 en Bienestar y vida sana (Libros)
- nº2,927 en Familia y relaciones (Libros)
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Revisado en España el 10 de marzo de 2022
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