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Opinión del cliente

el 29 de octubre de 2015
Me animé a leerlo Aunq Cn mucha precaución. Pensaba q iba a ser la dieta dukan maquillada en otro título. Me equivocaba. Y mucho. Este autor q no es nutricionista sabe más de este tema que cualquier experto: razona sus planteamientos, los demuestra, consigue que puedan ser entendidos por cualquier persona ... Y sí, los repite una y otra vez (esto es algo sectario...) para inculcarnos sus criterios en nuestra mente. Y funciona. Acabas el libro con un estado de mentalización absoluta. Y eso es fundamental para empezar cualquier dieta.
Soy periodista en una tele nacional, me interesa y me gusta la nutrición, y de todo lo que he leído, este libro es el mejor. No es extremista (como la dukan). No pretende crear métodos sino q aboga por la constancia ... Y tampoco pretende venderte sus productos. Obviamente habla bien de lo que él conoce, pero... Te deja la puerta abierta a que optes por alimentos naturales en lugar de batidos...
Jamás pensé que diría esto por lo exigente que soy pero...un 10. Enhorabuena
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