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El gran libro de yoga (Books4pocket crec. y salud) Libro de bolsillo – 4 may 2015

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Descripción del producto

Reseña del editor

Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.


Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.


Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud".


Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de 'enfermedades sociales' (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.

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Detalles del producto

  • Libro de bolsillo: 288 páginas
  • Editor: Books4P (4 de mayo de 2015)
  • Colección: Books4pocket crec. y salud
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8415870604
  • ISBN-13: 978-8415870609
  • Valoración media de los clientes: 5.0 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (2 opiniones de clientes)
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº59.942 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
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Principales opiniones de clientes

Formato: Libro de bolsillo Compra verificada
Es una buena obra para aquellos que estan empezando y quieren tener una amplia vision general y ademas poder empezar a practicarlo.
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Formato: Libro de bolsillo Compra verificada
este autor y yogui me gusta mucha y el libro en concreto me parece muy interesante y me ayuda a impartir mis clases
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