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Lo mejor de tu vida eres tú (Psicología y salud) de [Álava, María Jesús]

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Lo mejor de tu vida eres tú (Psicología y salud) Versión Kindle

4.4 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes

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Versión Kindle
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Longitud: 208 páginas Tipografía mejorada: Activado Volteo de página: Activado

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Descripción del producto

Descripción del producto

A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no somos capaces ni siquiera de dominarlas, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida?

¡No te engañes! Solo alcanzarás tus metas si confías en ti. ¡No despreciemos la fuerza de nuestras emociones, porque cuando estas son libres, cuando nos pertenecen y no permitimos que nadie nos las robe ni las utilice para sus fines, se vuelven invencibles y se erigen en los grandes pilares en los que se asienta nuestra libertad.

No te servirá que te quieran si tú no te quieres; que te admiren si tú no te admiras; que piensen que eres inteligente cuando tú eres incapaz de utilizar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que nadie limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad.

Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento–con más de 500.000 ejemplares vendidos–, te recuerda que LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ. Creer en ti hoy y siempre será tu principal objetivo: ¡regálate la mejor plataforma para conseguir tu independencia y tu felicidad!

Biografía del autor

Mª Jesús Álava Reyes, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, experta en Psicoterapiapor la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), máster en Dirección de Recursos Humanos y en Psicología Pedagógica, especialista en Coaching Ejecutivo y en Psicodiagnóstico, es profesora colaboradora de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo. Ha sido elegida como una de las «TOP 100 Mujeres Líderes en España 2012», ocupando laprimera posición en la categoría de Pensadoras y Expertas. Durante más de treinta años ha trabajado en las áreas de Psicología de Empresa, Clínica y Educativa y ha ocupado diversos puestos de responsabilidad en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas, en el Ministerio de Fomento y en Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (Aena). En 2002 fundó su propia empresa y actualmente es presidenta de Apertia-Consulting, orientada a la eficiencia operativa a través de la mejora en la gestión, el desarrollo de las personas y la comunicación, con resultados ampliamente contrastados. En ella ha puesto en marcha el proyecto «La felicidad productiva», que está teniendo gran éxito en numerosas empresas. Igualmente, es presidenta de la Fundación María Jesús Álava Reyes, y del Centro de Psicología Álava Reyes, donde trabajan más de cincuenta profesionales en las áreas de la psicología y la medicina. Es autora de exitosos libros, entre los que cabe destacar: La inutilidad del sufrimiento, El NO también ayuda a crecer, Emociones que hieren, Amar sin sufrir, Trabajar sin sufrir, La psicología que nos ayuda a vivir, Recuperar la ilusión, La buena educación –junto con Susana Aldecoa- y Las tres claves de la felicidad, todos ellos publicados en La Esfera de los Libros. Es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación: prensa, radio y televisión.

Detalles del producto

  • Formato: Versión Kindle
  • Tamaño del archivo: 691 KB
  • Longitud de impresión: 208
  • Editor: La Esfera de los Libros (13 de noviembre de 2018)
  • Vendido por: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Idioma: Español
  • ASIN: B07JXZBSH6
  • Word Wise: No activado
  • Tipografía mejorada: Activado
  • Valoración media de los clientes: 4.4 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes
  • Clasificación en los más vendidos de Amazon: n.° 2.736 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle)
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28 de noviembre de 2018
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19 de diciembre de 2018
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21 de diciembre de 2018
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