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Comentario: REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA DE SEARS, BARRY. ED. URANO, 2007, TAPA BLANDA CON SOLAPA, BUEN ESTADO
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La revolucionaria dieta de la zona (Nutrición y dietética) Tapa blanda – 5 may 2004

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Descripción del producto

Reseña del editor

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).


La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones.


MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud.


Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.

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Detalles del producto

  • Tapa blanda: 240 páginas
  • Editor: Urano (5 de mayo de 2004)
  • Colección: Nutrición y dietética
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8479535776
  • ISBN-13: 978-8479535773
  • Valoración media de los clientes: 4.2 de un máximo de 5 estrellas  Ver todas las opiniones (5 opiniones de clientes)
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Opiniones de clientes

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Principales opiniones de clientes

Formato: Tapa blanda Compra verificada
Libro muy recomendable. Me está ayudando a aclarar muchos aspectos de la alimentación que otros libros no me resolvían o dejaban temas en el aire.
Nunca he tenido mala alimentación ni he sido una persona de mucho peso y con ello no me he puesto a dieta, salvo en una ocasión creo recordar (no soy de creer en las dietas). No creo que mi alimentación sea mala. Me decidí a comprar este libro, aparte de que leí buenas críticas de el y la mayoría buenas, quería saber lo que mi cuerpo necesita y lo que no.
Lo estoy poniendo en práctica y me noto más enérgica, más alegre, y está mejorando mi forma física.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
El libro está interesante y convence bastante la idea de alimentación que propone el DR.Barry por saludable y equilibrada. No es un libro que se encuentre con suma facilidad y aquí como siempre sin problemas ni de envío ni de rapidez.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
El planteamiento es coherente, pero es complicadísimo de seguir sin esclavizarte. No me veo capaz de pensar qué % de cada cosa hay cada vez que como.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Uno de los mejores libros de nutricion que existen. Mas que una dieta es una forma de vivir. Yo lo he puesto en practica y mi calidad de vida ha subido un 200 %. Puede ser un poco difícil de poner en practica pero el esfuerzo merece la pena, sobre todo combinado con ejercicios de crossfit.
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Formato: Tapa blanda Compra verificada
Una manera facil de acceder a la zona un libro sobre todo práctico muy bien explicado y sobre todo recomendado
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